Cómo superar la fobia social (vídeo)
En este vídeo damos unas pistas fundamentales para superar esa enfermedad tan nefasta que suelen tener los chicos tímidos e introvertidos, llamada fobia social. No todos somos iguales, hay personas más...
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Cosas que nos hacen subir el ánimo
A veces pasamos por malas épocas en nuestra vida, donde el aburrimiento, el abatimiento, la desesperanza y la desgana se apoderan de nosotros. Son épocas de crisis personal en donde hemos perdido el...
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Los chicos tímidos e inmaduros
Seguramente muchos hemos oído hablar de los Hikikomori. El término procede de Japón y hace referencia a esos chicos más o menos jóvenes, que angustiados por un mundo social al que no se pueden...
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Personas paranoicas versus personas sociales
La paranoia es esa sensación o enfermedad mental que nos lleva a creer que lo falso es verdadero. La paranoia puede ser una enfermedad, como en el caso de esas personas que creen que las persiguen pero...
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Cinco cosas que ayudan a ligar
(Continuará en el artículo “cinco cosas que dificultan ligar“) Por “cosas” que ayudan a ligar, nos referimos a ideas, situaciones, formas de ser, formas de actuar… Y es que es evidente que hay personas...
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La negatividad de los prejuicios
Comúnmente nos encerramos en nuestras cárceles de creencias. Las creencia son cómodas, están muy “a mano”, nos guían de forma sencilla por la vida, son fáciles de crear y de mantener y nos mantienen...
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Cómo usar la creatividad para mejorar nuestra vida social
La vida social de las personas es muy importante. Somos seres sociales y ya desde que nacemos buscamos a los otros como diversión, como protección, como fuente inagotable de estímulo… El estímulo...
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Como sustituir los malos hábitos por buenos hábitos
Nuestra vida está atravesada por hábitos, por costumbres, por rutinas… No podemos ni llegar a imaginarnos el tremendo poder transformador de estos hábitos. Por ejemplo, si somos de un pueblo, quizás la...
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Cosas que nos hacen sentir bien
A veces distintos problemas como la ansiedad, el estrés, la depresión, la desgana, la desmotivación… nos hacen sentir mal, cansados, agotados, sin ganas de seguir intentando hacer cosas… Quizás lo peor...
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Tres verdades y mentiras sobre nuestra psicología
Comúnmente oímos muchas afirmaciones sobre la mente humana, sobre nuestra forma de ser, sobre nuestra forma de comportarnos… Al final incluso terminamos algo confusos debido a que no sabemos si estas...
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